Rides et ridules, relâchement cutané, perte de fermeté : au fil des années, le temps laisse son empreinte sur la peau. Ça ne met pas forcément en péril notre capital beauté mais, force est de constater, qu’elle change ! Si l’on ne peut pas arrêter le vieillissement cutané, il est tout de même possible de le ralentir ou d’en atténuer les effets, par des gestes simples. Voyons ensemble ce qui se passe dans notre peau quand on parle de vieillissement.
Comme le reste de notre corps, la peau est soumise aux effets du temps. Ces effets se traduisent par tout un ensemble de phénomènes qui débutent plus tôt qu’on ne le pense. La peau perd peu à peu de son éclat et de sa fermeté, les rides apparaissent puis se creusent… Ça, c’est pour la mauvaise nouvelle. La bonne en revanche, c’est que si cet effet est visible, il est très influencé par nos modes de vie et la façon dont on prend soin de sa peau au quotidien.
La sénescence cutanée
À l’origine, notre peau possède une capacité à se renouveler tous les 28 jours. Petit à petit, ce processus passe à plus de 30 jours. Les cellules les plus anciennes s'accumulent, les glandes sébacées jouent moins bien leur rôle, le nombre de mélanocytes (responsables de la pigmentation cutanée) diminue… C’est le processus de vieillissement de la peau, encore appelé sénescence.
Alors, ça commence quand ? Même si cela n’est pas perceptible, ce processus débute à la vingtaine (oui, si tôt !). Et à partir de 30 ans, les premiers signes du temps peuvent se manifester sous forme de ridules.
Quand on pense vieillissement cutané, on pense d’abord aux rides. Et c’est vrai que ce sont les manifestations les plus évidentes !
Alors d’où viennent-elles ? Il n’existe pas un mais plusieurs facteurs expliquant l’apparition des rides. Des facteurs internes (les gènes, le stress oxydatif…) et externes (le soleil, le tabac, la pollution, une mauvaise hydratation…).
Notre corps et notre peau sont constitués d’une forte proportion d’eau, essentielle au cycle de renouvellement cellulaire et cutané. Hydrater sa peau est donc fondamental. C’est la première arme contre le vieillissement prématuré et la base de tout soin anti-âge. L’hydratation est la clé d’une belle peau et l’atout indispensable pour ralentir les effets du temps.
Aline STENNEVINExpert scientifique et médical
Les autres signes du vieillissement cutané
Les rides ne sont pas les seules manifestations du temps qui passe. Le ralentissement du métabolisme des cellules de la peau combiné à certains agents extérieurs (soleil…) s’expriment d’autres manières. Le teint perd de son éclat, la peau perd de son élasticité. De leur côté, l’acide hyaluronique et le collagène se raréfient. Résultat : les tissus se relâchent. Et comme si cela ne suffisait pas, ces signes s’accompagnent d’une sécheresse cutanée.
Bien entendu, vous ne pouvez pas ralentir le temps, mais il n’est jamais trop tard pour agir. Votre mot d’ordre : prévention !
C’est même l’ennemi public n°1. S’il présente de nombreux bienfaits pour la santé (notamment sur le moral), le soleil présente aussi quelques méfaits. Surtout si vous en abusez. En fait, les rayons UV augmentent le taux de dégradation des cellules de la peau par rapport à la construction. La peau est alors moins résistante.
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