Acné : les bons et les mauvais gestes

Hygiène, soleil... Stop aux mythes autour de l'acné

Vivre avec l'acné, c'est d'abord être confronté à de nombreux préjugés et idées reçues. L'acné serait liée à un défaut d'hygiène. Elle disparaîtrait avec le soleil. Elle ne toucherait que les ados. On continue ?

Alors on le répète : non, l'acné n'a rien à voir avec une mauvaise hygiène (et elle n'est pas non plus contagieuse).C'est une maladie chronique de la peau, qui touche environ 80% des adolescents et plus d'un quart des adultes, essentiellement des femmes. Elle se déclenche sous l'effet des hormones et peut être aggravée par des facteurs comme l'alimentation, le stress, le tabac ou des cosmétiques non adaptés.

Et le soleil alors ? Là aussi, brisons un mythe. S'il atténue ou même fait disparaître l'acné, cet effet est provisoire. Dès que le rayonnement diminue et que la peau, qui s’est épaissie au soleil, retrouve son épaisseur habituelle, les boutons reviennent... parfois deux fois plus nombreux.

Peaux grasses à imperfections et acné / Peau acnéique / Causes

Percer, décaper... : faites la peau aux mauvais gestes

Alors, comment se débarrasser de l'acné ? Commencez par éviter de toucher vos boutons : vos doigts et vos mains peuvent être porteurs de bactéries et votre visage doit rester le plus propre possible. Et même si c'est très tentant, ne percez pas vos boutons ! Vous risqueriez d'aggraver l'inflammation et de provoquer des cicatrices qu'il est très souvent difficile de faire disparaître.   

L'option « décapage de la peau » n'est pas non plus recommandée. Des produits nettoyants irritants et utilisés trop souvent auront surtout pour effet d'agresser votre peau. Or, pour se défendre contre cette agression, elle risque de produire davantage de sébum ... et de boutons !

Et les solutions naturelles alors ? Prudence avec les « recettes » de masques ou de gommages maison que trouverez sur Internet. Ce n'est pas parce que c'est naturel que c'est adapté à votre peau plus sensible qu’il n’y paraît. Pour traiter votre acné, faites plutôt appel à un dermatologue, le meilleur spécialiste de la peau.